Bermeoko Udala

Tailerra / Taller PLENOPAUSIA TAILER TEORIKO-PRAKTIKOA

Menopausia ez da soilik haurdun geratzeko ezintasuna agertzen den garaia; klimaterioa bizitzako etapa esanguratsua da. Hala ere, sarritan “krisi” gisa aurkezten zaigu Tailer honetan klimaterioa sakonago ezagutuko dugu, haren mugak eta aukerak aztertuz. Halaber, ezinegona eragin dezaketen emozioak kudeatzeko estrategiak landuko ditugu, eta haurdunalditik haratagoko sexualitatea jorratuko dugu, etapa hau modu osasungarriagoan bizitzeko. Esperientziak partekatzeko errespetuzko gunea izango da 40-55 urte bitarteko emakumeei zuzendua Trebatzailea: Ana Valles Ezinbestekoa da izena ematea: berdintasuna@bermeo.eus edo 688 638 449 La menopausia no es sólo una época en la que aparece la imposibilidad de quedarse embarazada; el climaterio es una etapa significativa de la vida. Sin embargo, a menudo se nos presenta como una \\\"crisis\\\" En este taller conoceremos más a fondo el climaterio, analizando sus límites y posibilidades. También trabajaremos estrategias para gestionar emociones que puedan causar malestar y abordaremos la sexualidad más allá del embarazo para vivir esta etapa de una manera más saludable. Un espacio respetuoso para compartir experiencias dirigido a mujeres entre 40-55 años Formadora: Ana Valles Es imprescindible inscribirse: berdintasuna@bermeo.eus o 688 638 449